|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich in die Runde 🧡💛💚
immer kleine Schritte, so ist das schön😉
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 104,87g | Carb: 124,38g.
Colazione: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Cena: Diamant Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. Snacks/Altro: Weintrauben, Möhren, Banane, BBN Proteinblock Vanilla. Di più...
|
|
2419 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Cross Training - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Moin Jacki, blau ist hier einfach eine total tolle Farbe 😊 Glückwunsch
08 nov 19 da utente: Pinguin1512
|
Guten Morgen Jacki :-))) Hab einen schönen Tag :-)
08 nov 19 da utente: Jenniii-25
|
08 nov 19 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Fehlen trotz kleiner Schritte nur noch 500 GRAMM prima 👏👍🙋🏻🌻 die schaffst auch noch 😃
08 nov 19 da utente: Cat Zi
|
Uuuuuuiiiiih du bist ja blau, gratuliere ganz sakrisch 👍👏👏🎉🍾🥂🍻💕☀️🍀
08 nov 19 da utente: Schlumpfine_
|
Guten Morgen - wünsche dir ein schönes Wochenende und super, blau sein ist einfach klasse -
09 nov 19 da utente: mona54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|