Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2241 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 72,50g | Carb: 291,75g.
Colazione: Banana, Bauli Pandoro, Zucchero, Tè (Infuso). Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Maionese, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro. Cena: Nutella Nutella, Taralli, Vino Rosso da Tavola, Carrefour Salamelle Di Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Pane Italiano. Di più...
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3280 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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