Diario di Schlumpfine_, 11 nov 19

Guten Morgen @ all....was soll ich sagen, es fehlt einfach an der nötigen Disziplin 😩 ein hoffnungsloser Fall....aber nach dem WE ist vor dem Freitag und Dorni wartet nicht, deshalb zwick ich meine A.....backen zam, planke was das Zeug hält *naja nicht übertreiben* und weiter geht's 😬 ich wünsche euch einen prima Start in die neue Woche und lasst euch von nix und niemand die Laune verderben 🤗☀️🍀😘
72,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2476 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 9,8 kg a Settimana


Commenti 
Moin liebe Schlumpfine dann kneif mal ordentlich zusammen und zooom startest du durch 😊 
11 nov 19 da utente: Pinguin1512
Moin liebe Susi, "übertreiben" ist doch auch nur ein bürgerliches Konstrukt! Hauptsache, es war schön. Ich wünsch Dir eine tolle Woche! 😊 
11 nov 19 da utente: minuskel
Hallo Schlumpfi, da habe ich im Vergleich ja noch Glück gehabt! 😅 Wir Planken jetzt alles einfach weg! 😘 
11 nov 19 da utente: leezah79
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀  
11 nov 19 da utente: Huehndez17
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋‍♀️  
11 nov 19 da utente: Tiemar
Guten Morgen liebe Susi, meine Waage würde heut nicht besser aussehen. Hab mich gar nicht erst drauf gestellt :-( Habe es am Wochenende absolut übertrieben... Aber wie du schon schreibst, nützt nichts, Arschbacken zusammenkneifen und weiter gehts... ;-) 
11 nov 19 da utente: Jenniii-25
🙋🏻‍♀️💪 
11 nov 19 da utente: Büffetsau
Guten morgen Schlumpfine - na dann aber los, mit A....backen zusammenkneifen - lach - ich wünsche dir trotzdem einen tollen Wochenstart -  
11 nov 19 da utente: mona54
Danke, liebe Schlumpfine - du dir auch nicht! 😊 
11 nov 19 da utente: geniesserin2017
hop hop miin dirn 😂  
11 nov 19 da utente: dornfelder09
Hallo liebe Schlumpfine🍀, Ich wünsche dir einen fröhlichen, glücklichen und ärgerfreie Tag. Lass es dir gut gehen - und planke nicht zu viel 😉🤗🙋 
11 nov 19 da utente: keblu

     
 

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Storia del Peso di Schlumpfine_


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