Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2013
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110 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 102,95g | Prot: 110,49g | Carb: 353,26g.
Colazione: Pandoro, Caffè Espresso, Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Integrale, Marmellata di Arance con Scorze di Arance a Fette. Pranzo: Cereal-Yo Cacao, Cioccolato Maracas, Pomodori Rossi, Caffè Espresso, Peperoni Rossi Dolci, Prosciutto Crudo, Radicchio Rosso Spadone @, Fettine Light (Formaggio Fuso a Fette), Maxi Hamburger con Sesamo. Cena: Cioccolato Maracas, Panbauletto Integrale, Farinata, Montalbano Carciofi Rustici alla Toscana, Mozzarella, Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Tonno al Naturale (80G), Cipolle Borettane in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pomodori Rossi, Pane Arabo, Caffè Espresso, Dado(1/2) da Brodo con Carne, Tortellini Freschi al Prosciutto Crudo (65G). Snacks/Altro: Crostini Croccanti e Dorati, Crema Inglese o al Caffe (Light), Aranciata Light. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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