Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 31,90g | Prot: 36,97g | Carb: 127,42g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной. Cena: Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Беринг Тефтели Рыбные, Сметана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лечо, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. Snacks/Altro: Апельсин, Тёма Говядина с Языком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Зефир, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|