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Dopo camminata prima di cena
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128,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 65,44g | Prot: 72,10g | Carb: 213,26g.
Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Bertoncello Gnocchi Ripieni ai Formaggi, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Pomodori Rossi, Ponti Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana2. Cena: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Sgombro, Pomodori Rossi, Pane Pane Arabo, Mele (senza Buccia), Knorr Passato di Patate e Carote, Ponti Aceto Balsamico, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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318 kcal
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Esercizio:
Camminare - 38 minuti, Apple Health - 23 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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