Diario di mona54, 17 nov 19

Alles im Rahmen - sportliche Betätigung war ja auch dabei wie man sieht - das Essen einfach fantastisch wieder - nur die Zeit war viel zu kurz -
51,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

642 kcal Gras: 26,17g | Prot: 35,22g | Carb: 66,42g.   Colazione: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gut & Günstig Sandwichtoast, Kerrygold Butter, Kaffee. Pranzo: Gut Ponholz Mini-Schnitzel Vom Schwein. Cena: Kerrygold Butter, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Corny Free Schoko (20g). Di più...
1762 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
WOW, wie schön 🍀. Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋 
17 nov 19 da utente: keblu
👍 👏 Das glaub ich dir....aber hauptsach schee war's und du hast ein paar schöne Tage gehabt 🤗🍀 
17 nov 19 da utente: Schlumpfine_
Schön 😀 👍👍👍👏, angenehmen Sonntag noch 🍀🙋‍♀️ 
17 nov 19 da utente: Tiemar
Ich danke euch -  
17 nov 19 da utente: mona54
Der Gaul sieht irgendwie mitgenommen aus. 
17 nov 19 da utente: PoRosAn

     
 

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Storia del Peso di mona54


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