Diario di mona54, 26 nov 19

so lange es nicht über ,5 ist gehts noch
51,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

748 kcal Gras: 33,64g | Prot: 32,88g | Carb: 74,92g.   Colazione: Harry Körner Balance Sandwich, K-Classic Schnittlauch Leberwurst, Kaffee. Pranzo: Avita Gemüse-Schnitzel. Cena: Harry Körner Balance Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Tukan Pfannenfilet. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
1743 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Riposare - 5 ore e 35 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Hihihi, moin Mona, genau das hatte ich heute Morgen auch mehr 😊 reichen wir uns die Hände 
26 nov 19 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir. Ist doch alles in blauen Bereich👍🏻 
26 nov 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Moin moin Mona und einen wunderschönen Abend 
26 nov 19 da utente: Wusel51

     
 

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Storia del Peso di mona54


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