Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 73,84g | Carb: 148,74g.
Colazione: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Pranzo: Слодыч Печенье, Зеленый Чай, Piccolo Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Салатный в Масле. Cena: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Виктория Салат Оливье без Заправки. Snacks/Altro: Торт "Еда Ангелов", Творог 9%, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|