Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 16,91g | Prot: 34,55g | Carb: 87,51g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst. Pranzo: Reis (Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten). Cena: Milbona Skyr Pur, Haferflocken, Dr. Oetker Rote Grütze. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Mona, ok, dann weiß ich, von wem ich meine 100 g heute bekommen habe. Nehme ich von dir aber gerne 😊
29 nov 19 da utente: Pinguin1512
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Hihi, wir arbeiten gut zusammen, oder?
29 nov 19 da utente: mona54
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Würde ich auch sagen, perfektes Team wir beide 😊👍
29 nov 19 da utente: Pinguin1512
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Storia del Peso di mona54
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