Diario di mona54, 01 dic 19

Ich wünsche allen einen schönen 1. Advent
50,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1040 kcal Gras: 43,12g | Prot: 77,34g | Carb: 84,26g.   Colazione: Eiersalat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, Kaufland Putengeschnetzeltes. Cena: Eberswalder Würstchen, Hopf Bunter Kartoffelsalat. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
1720 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Ich wünsche dir noch einen schönen restlichen 1. Advent ❄️⛄🍀🙋🏻‍♀️ 
01 dic 19 da utente: keblu
dankeschön Keblu  
01 dic 19 da utente: mona54
Ich wünsche Dir auch einen schönen 1.Advent🎄 
01 dic 19 da utente: *Skorpion-Queen*
Noch einen gemütlichen Abend am 1. Advent @all 🌲 🕯️ 😊  
01 dic 19 da utente: Tiemar

     
 

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Storia del Peso di mona54


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