Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2019
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 62,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 176,23g | Carb: 340,83g.
Colazione: Granola, Frittata di Uova, Pomodori, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco Tostato, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Pane Rustico senza Glutine, Lidl Mini Baguette, Pret Turkey & Ham Soup, Pret Chicken & Butternut Soup. Cena: Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Crackerbread Cracker Original, PHD Diet Whey Salted Caramel, Crackerbread Cracker Original. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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