Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 18,27g | Prot: 88,34g | Carb: 75,49g.
Colazione: Cremisee Harzer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Bratkartoffeln, Kaufland Putengeschnetzeltes, Erbsen. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Harry Sammy's Super Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Riposare - 5 ore e 17 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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