Diario di mona54, 04 dic 19

Ich wünsche allen einen schönen Mittwoch
51,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

892 kcal Gras: 21,73g | Prot: 54,08g | Carb: 107,11g.   Colazione: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Cena: Grüne Erbsen, Putengeschnetzeltes, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
1738 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Riposare - 5 ore e 17 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Moin liebe Mona 😊 
04 dic 19 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Mona, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
04 dic 19 da utente: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
04 dic 19 da utente: keblu
Guten Morgen keblu - dir ebenfalls einen wunderschönen Tag -  
04 dic 19 da utente: mona54

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.