Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 90,88g | Carb: 119,53g.
Colazione: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Pranzo: Данон Актимель, Творог 9%, Зеленый Чай. Cena: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Тунца. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Красное Яблоко, Unagrande Рикотта Шоколадная, Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Unagrande Рикотта Шоколадная, Ярче Минибагет, Творог 9%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 201087
|