Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2013
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 103,76g | Prot: 84,17g | Carb: 150,07g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Brioche. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Gianduja, Lindor, Tonno all'olio di Oliva, Funghi (Sgocciolati, in Scatola). Cena: Pan di Stelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Emmental, Hamburger di Soia, Carciofo Cotto (da Fresco). Di più...
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2214 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cld .mrn82
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