Diario di mona54, 07 dic 19

Einen wunderschönen Samstag euch allen
Jetzt muss ich glaub langsam aufpassen,
gefällt mir gar nicht.
51,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

378 kcal Gras: 11,55g | Prot: 26,55g | Carb: 40,00g.   Colazione: Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau. Di più...
1750 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, na, noch bist du ja blau - ich hab's versemmelt 😅, aber grün ist ja auch eine tolle Farbe🙄. Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀  
07 dic 19 da utente: keblu
Danke keblu - so lang es blau bleibt, okay - Hab einen schönen Tag -  
07 dic 19 da utente: mona54
Hallo Mona, mach dir keinen Kopf das schaffst du schon 👍 🍀 🍀 🍀 einen schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️  
07 dic 19 da utente: Schlumpfine_
Danke Schlumpfine - naja, heute Abend ein kleines Dankeschön-Essen mit meinen jungen Leuten im Haus, weil sie so schön auf meine Katzen aufgepasst haben. Aber egal, muss sein und danach wird wieder aufgepasst.  
07 dic 19 da utente: mona54
Aufpassen muss ich ständig aber das können wir ja recht gut🍀💚🍀....immer auf blauem Kurs😉 
07 dic 19 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di mona54


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