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Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich Euch.Da hat wohl das Training die Schoki vom Vortag vernascht🤣🤣besser ist es wohl. Nascht nicht zu viel, die Verlockung lauert überall. 💚
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 43,22g | Carb: 162,13g.
Colazione: Lidl Roggenmischbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Räucherlachs, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Cena: Rosenkohl (Gefroren). Snacks/Altro: Kekse, Gut & Günstig Käsekuchen, Kinder Bueno. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
👍 👏 👏 👏 Alles im Griff, super ich wünsche dir auch einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️ bei mir rufen die Naschereien aus sämtlichen Schränken 🤭😂😂🎅
07 dic 19 da utente: Schlumpfine_
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Huhu Du Liebe 😘 🙋🏻♀️ einen entspannten Samstag wünsche ich Dir 🎄🎅... Ja 🍫lauert überall... Zack, wieder 1 Stck. In den Mund gefallen 🙄😉
07 dic 19 da utente: Huehndez17
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Ebenfalls einen schönen Samstag für dich - ich habe wenig Süßes da und auch wenig gekauft, aber................. das was da ist, ruft auch immer ganz laut.
07 dic 19 da utente: mona54
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Das ist ja ein Chor der Schokistimmen🙊🙊🙊 ...schönen Abend noch😜
07 dic 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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Hey Partner! Wie sieht es aus bei dir?? ... Kinder Bueno, Gut & Günstig Käsekuchen, Kekse... wie ich sehe, lässt du es dir gut gehen... Finde ich gut!!! 😅👍
10 dic 19 da utente: Andreas Kunz
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... Vanilla, Schokoladenstückchen, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Reber Mozartkugel, Ja! Feine Salzstangen ... 😂😂😂
10 dic 19 da utente: Andreas Kunz
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Verflixt, erwischt aber Gewicht steht. Mano, wird die Ehrlichkeit wieder vorgeführt 😋😋😋🤣🤣🤣wie siehts bei Dir aus, König der Nussecken?😉😉
10 dic 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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😂😉... Puhhh, ich komme überhaupt nicht aus den Puschen. Alles was ich mir in einigen Tagen heraus gearbeitet habe, hole ich mir in ein bis zwei Tagen komplett wieder zurück... ABER, EIN PROFI FIGHTET BIS DER GONG ERTÖNT... und das ist am 31.12.😅😅😅
10 dic 19 da utente: Andreas Kunz
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Ja so machen wir das.....KÄMPFEN👍 Na wenn Du meine Stategie kopieren wolltest, kann ich zur Zeit nicht empfehlen😂😂😂...ich finde es aber total witzig, wir 2 Experten....jeder schwächelt, so gut er kann🙊🙈🙊
10 dic 19 da utente: *Skorpion-Queen*
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10 dic 19 da utente: Andreas Kunz
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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