Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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283 kcal
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Gras: 1,10g | Prot: 10,71g | Carb: 59,39g.
Colazione: Tre Valli Latte Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Tapirulan - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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