Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 110,88g | Prot: 165,77g | Carb: 258,78g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure, Hero Barretta, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Snacks/Altro: Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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