Diario di mona54, 10 dic 19

Allen einen schönen Dienstag
51,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

707 kcal Gras: 25,57g | Prot: 49,50g | Carb: 68,60g.   Colazione: Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Brombeermarmelade, Kaffee. Pranzo: Sammy's Super Sandwich, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Lidl Hähnchenunterkeulen, Gemischter Salat. Di più...
1745 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 34 minuti, Riposare - 4 ore e 36 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona, na den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
10 dic 19 da utente: Schlumpfine_
Guten Morgen. Ich wünsche Dir auch einen schönen Dienstag. ☀️ 
10 dic 19 da utente: Green Island
Moin liebe Mona 😊 musst du mir alles soooo genau nachmachen? 😂 Hatte heute auch 100 g mehr 
10 dic 19 da utente: Pinguin1512
Green Island auch dir einen wunderschönen Dienstag 
10 dic 19 da utente: mona54
klar Tanja, wir machen doch alles gemeinsam :-D 
10 dic 19 da utente: mona54
Ich merke das schon 😊 Buddi hat sich uns auch angeschlossen und Desiree. Dann sind wir sozusagen ein Frauen-Kleeblatt 🍀 
10 dic 19 da utente: Pinguin1512
Klasse, das Kleeblatt bringt Glück -  
10 dic 19 da utente: mona54

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.