Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2013
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 25,99g | Prot: 98,48g | Carb: 86,77g.
Colazione: Burro d'arachidi, Sci- Mx Whey, latte parzialmente scremato, Fiocchi d'avena. Pranzo: Plumcake Proteico con Nocciole, petto di pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, zuppa findus. Snacks/Altro: armonie, Plumcake Proteico con Nocciole, fesa di tacchino, Integrale. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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