Diario di mona54, 12 dic 19

Nee, also so gehts nicht - da muss ich aber wieder bissel aufpassen -
51,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

763 kcal Gras: 29,98g | Prot: 27,04g | Carb: 92,83g.   Colazione: Gut & Günstig Farmer Salat, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee. Pranzo: Bürger Maultaschen. Cena: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Backbord Hirsebrot. Di più...
1763 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona, das schaffst du locker flockig 👏👏🍀schönen Donnerstag noch gewünscht 🤗 ☀️ 🍀  
12 dic 19 da utente: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕ 
12 dic 19 da utente: Levka...
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋 
12 dic 19 da utente: keblu
Moin liebe Mona 😉 also 200-300 g würde ich dir morgen früh abnehmen, wenn du einverstanden bist? 😂 
12 dic 19 da utente: Pinguin1512
Okay, der Vertrag ist abgeschlossen für morgen liebe Tanja :-D  
12 dic 19 da utente: mona54
Guten Morgen Levka -  
12 dic 19 da utente: mona54
Ok, mal sehen, wie dir Fluggramm sich bei mir machen 😉 
12 dic 19 da utente: Pinguin1512
Ich gebe gerade zuhause mein bestes 😂 
12 dic 19 da utente: Pinguin1512

     
 

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Storia del Peso di mona54


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