Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2013
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124,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 54,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 60,46g | Carb: 78,38g.
Colazione: Pere. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Arrosto di Manzo, Burger. Cena: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Dessert Smooth Chocolate. Di più...
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3847 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rory85
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