Diario di ernesto.julian, 14 dic 19

👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
88,7 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1825 kcal Gras: 85,09g | Prot: 85,26g | Carb: 93,27g.   Colazione: Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Pranzo: Mönchshof Kellerbier, Grillhähnchen, Kartoffelsalat. Cena: Mineralwasser, Handl Tyrol Kaminwurzen. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
Mensch, du hast schon 10kg geschafft. Im Gegensatz zu mir.,🤦‍♀️🤦‍♀️. 👍👍 
14 dic 19 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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