Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 38,40g | Carb: 99,08g.
Colazione: Клубника, Ананас. Pranzo: Чумак Соус Тартар, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная. Cena: Путина Икра Палтуса, Бутерброд с Маслом, Селедка, Мурман Фиш Пельмени Рыбные из Трески с Кальмаром. Snacks/Altro: Ермолино Мармелад Желейный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|