Diario di mona54, 17 dic 19

Guten Morgen an alle -
7 Grad + und die Sonne scheint - ich glaube, es wird Frühling
51,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

677 kcal Gras: 43,43g | Prot: 26,50g | Carb: 47,86g.   Colazione: Gekochtes Ei, Backbord Hirsebrot, Ponnath Griebenschmalz Klassik, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Leberkäse, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Kekse. Di più...
1741 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 27 minuti, Riposare - 4 ore e 43 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 🙋🏻 ja den Eindruck habe ich auch 😊 einen schönen Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀  
17 dic 19 da utente: Huehndez17
Guten Morgen liebe Mona, bei uns sind 14 Grad angesagt *Schädlweh-Weda* komm gut durch den Tag 🤗🍀🍀 
17 dic 19 da utente: Schlumpfine_

     
 

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Storia del Peso di mona54


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