Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 48,25g | Carb: 56,54g.
Colazione: Géramont Cremig-Würzig, Backbord Hirsebrot, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Grocholl Rösti. Cena: Gut & Günstig Farmer Salat, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Di più...
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1742 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 16 minuti, Riposare - 4 ore e 54 minuti. Di più...
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peso stabile
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Commenti
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Storia del Peso di mona54
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