Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 21,62g | Prot: 20,12g | Carb: 75,95g.
Colazione: Kerrygold Butter, Brombeermarmelade, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gemüsesuppe. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Gemüsesuppe. Snacks/Altro: Filinchen Original, Meine Metzgerei Gourmet-Salami. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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