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Allen einen schönen 4. Advent
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 29,85g | Prot: 26,52g | Carb: 82,78g.
Colazione: Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Butter. Pranzo: Radeberger Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Müller Fitness Molke Tropic. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 13 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Danke Mona, wünsche ich dir auch.🎅🎄
22 dic 19 da utente: Levka...
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Storia del Peso di mona54
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