Diario di mona54, 30 dic 19

Nichts mit weniger heute - ich glaube, dieses Mal hab ich länger zu tun, um wieder ins Lot zu kommen.
Habt alle einen guten Start in die Woche.
52,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

659 kcal Gras: 17,67g | Prot: 43,23g | Carb: 81,88g.   Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Pranzo: Clementinen, Gemüsesuppe. Cena: American Style American Sandwich, Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Altro: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. Di più...
1778 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Moin Mona 😊 das wird wieder, besser Stillstand (bei mir heute auch) als weiter rauf! 
30 dic 19 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Mona 🍀🙋, das geht mir ähnlich... . Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
30 dic 19 da utente: keblu
Ach was dann brauchst du halt zwei Tage mehr....das schaffst du schon 👍 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀  
30 dic 19 da utente: Schlumpfine_
Ach das wird wieder 🍀💚🍀...auch wenn es etwas länger dauert💚😉 
30 dic 19 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di mona54


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