Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 19,91g | Prot: 112,44g | Carb: 196,14g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Myprotein Protein Bar Elite. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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