Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2013
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 59,36g | Prot: 117,10g | Carb: 95,80g.
Colazione: Miele, Crusca d'avena, Latte (Magro). Pranzo: Salsa Caesar Salad, Parmigiano (Grattugiato), Caesar Salad Pollo Piastra. Cena: Tuorlo d'uovo, Integrale, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Songino, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shayra77
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