Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2020
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 151,10g | Carb: 231,65g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Cappuccino, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bresaola, Pane Bianco. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pizza Rustica. Snacks/Altro: Self Omninutrition Proti Snack. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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