Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 64,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 150,34g | Carb: 237,09g.
Colazione: Pomodori, Pane Bianco Tostato, Cappuccino con Pochi Grassi, Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Pranzo: Polpette di Manzo, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Zuppa di Patate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kallo Lightly Salted Corn Cakes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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