Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 195,82g | Carb: 194,73g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Net Integratori VB Whey 104, Bulk Powders Porridge Proteico Chia, Goji e Pera, Galbusera Magretti. Cena: Mulino Bianco Batticuori, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Mela, Pane Integrale. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Galbusera Magretti. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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