Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 21,86g | Prot: 64,59g | Carb: 70,92g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, TiP Steinofenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Hühnchen-Reissuppe. Cena: Kartoffelsalat mit Ei, Mischgemüse, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Altro: Dornfelder, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Mona 😊, das ist doch alles noch im Rahmen eines Toilettenganges bei dir 😂
14 gen 20 da utente: Pinguin1512
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14 gen 20 da utente: mona54
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Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️
14 gen 20 da utente: Levka...
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Hallöchen, also ich tausche gern mit Deinem Gewicht. Wo findet der Austausch statt???😉
Nee Spaß bei Seite, ist doch alles schick👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 💚
14 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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14 gen 20 da utente: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen liebe Mona, morgen bist du wieder blau und dann ist alles im grünen Bereich 😁😂😂 schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
14 gen 20 da utente: Schlumpfine_
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Storia del Peso di mona54
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