|
Allen einen wunderschönen Donnerstag
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 41,39g | Prot: 45,06g | Carb: 69,74g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Körner Harmonie Toast, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Kartoffelsalat. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schneekoppe Sanddorn Konfitüre, Porridge, Landfein Skyr Natur. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe, Kekse. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Donnerstag. Ich kann das Wochenende schon fast riechen😃🍀
16 gen 20 da utente: keblu
|
GUTEN MORGEN 😉
Hier schaut endlich mal die Sonne hervor. Ich wünsche Dir auch einen sonnigen Tag🌞
16 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Moin Mona 😊 hab ich es nicht gesagt...schon bist du wieder blau 😂👍
16 gen 20 da utente: Pinguin1512
|
Hallo liebe Mona,🙋🏻♀️für dich auch einen schönen Donnerstag.💕
16 gen 20 da utente: Levka...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|