Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 54,40g | Prot: 164,43g | Carb: 295,97g.
Pranzo: Cavolfiore, Carne di Vitello, Piselli, Colle Maggio Gran Mix Grattugiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Hero Miele, Uovo, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Oatmeal Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Whey 104, Quaker Cruesli Frutta Secca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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