"Mi ha ingannato la sabbia. Ho pensato mi portasse al mare, invece era un deserto.”
(Twitter)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 13.2 Idratazione 63.3 Massa Magra 41.7
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 24,54g | Prot: 75,40g | Carb: 133,39g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mele, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Vital Nature Farina di Riso Bio , Molino Rossetto Farina Grano Cappelli, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Pranzo: Tradizioni Padane Tortelli di Zucca Sottilissimi. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|