Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 63,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 159,21g | Carb: 295,59g.
Colazione: Prozis 100% Whey Prime, Miele, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Holsten Fiocchi D’Avena. Pranzo: Salsa di Soia (Tamari), Maille Senape all'antica, Petto di Pollo, Carne, Supreme Riso Basmati. Cena: Wasa Integrale, Vellutata di Zucca, Roast Beef, Mela. Snacks/Altro: Crackerbread Cracker Original. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|