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kleiner Fortschritt
Wünsche euch einen schönen Dienstag
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 53,00g | Carb: 52,77g.
Colazione: Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Senf, Paniertes Schnitzel. Cena: Mehlig & Heller Haxenfleisch, Harry Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Dornfelder. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 32 minuti, Riposare - 5 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen, wenn auch eiskalten Tag 🙋🍀
21 gen 20 da utente: keblu
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Guten Morgen liebe Mona, hier sind es im Moment 0°. Aber ich sitze ja in einem warmen Büro. 😊Hab einen wunderschönen Tag.💕
21 gen 20 da utente: Levka...
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Moin Mona 😊 da haben wir uns wohl abgesprochen mit den -200 g 😂
21 gen 20 da utente: Pinguin1512
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21 gen 20 da utente: Wusel51
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Huhu, einen schönen Tag wünsche ich Dir💚Erst war es hier eisig kalt und nun strahlender Sonnenschein 😎
21 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Meine Abnahme dengelt auch so vor sich hin.Aber lieber was als nix.
21 gen 20 da utente: Manu 666
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Danke 😊 ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀🍀
21 gen 20 da utente: Ranger 1966
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...immerhin meinen Fortschritt verdoppelt 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞
21 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di mona54
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