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Boah, einmal so und einmal so - ich mag meine Waage nicht so richtig -
Habt alle einen schönen Mittwoch - hier ist wieder eisig, aber meine Runde Gehen ist heute trotzdem dran.
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 69,04g | Carb: 45,77g.
Colazione: Leerdammer Original, Harry Sammy's Super Sandwich, Gekochtes Ei, Kaffee. Pranzo: Paniertes Schnitzel, Senf. Cena: Weizenbrötchen, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Snacks/Altro: Leerdammer Original. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 41 minuti, Riposare - 5 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Moin liebe Mona 😊 also soooo viel hast du von mir nicht bekommen, das muss von wem anders sein.
22 gen 20 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona, ärgerlich...aber das schaffst du schon, lass dich nicht ärgern 🤗 🍀🍀☀️
22 gen 20 da utente: Schlumpfine_
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Da versteh ich Dich völlig... mir geht's seit Wochen nicht anders... 🤦♂️ aber wichtig ist auch, dass Du Dich wohlfühlst und damit klar kommst, bzw. nicht davon runterziehen lässt.. 🙋♂️
22 gen 20 da utente: mogli58
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Morgen ist der Ausleich wieder da. 🍀
Hier war heute Schmuddelwetter🤷♀️
22 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di mona54
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