Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 91,17g | Prot: 189,56g | Carb: 169,21g.
Colazione: Mandorle, Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Syrah, Pane Integrale Tostato, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake, Galbusera Magretti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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