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Einen wunderschönen guten Morgen an euch alle
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 33,75g | Carb: 58,86g.
Colazione: Kerrygold Butter, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gemüsereis, Gemischter Salat mit Dressing, TiP Pfannengemüse Asiatisch. Cena: Heimatland Knacker mit Kümmel, Rührei. Snacks/Altro: Kekse. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Moin liebe Mona, da bist du ja eine ganze Menge (für unsere Verhältnisse) los geworden. Super 😊👍
23 gen 20 da utente: Pinguin1512
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Ja Tanja, für heute -Hauptsache morgen kommt nicht wieder der Hammer :-D
23 gen 20 da utente: mona54
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Ich drücke dir die Daumen für morgen 😊 ich möchte auch für Samstag noch etwas runter, damit ich beim mexikaner zuschlagen kann (auf was auch immer ich dann Appetit habe)
23 gen 20 da utente: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Mona 🍀,
das wird schon klappen 👍.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
23 gen 20 da utente: keblu
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Storia del Peso di mona54
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