Diario di mona54, 27 gen 20

Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart
52,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

778 kcal Gras: 18,46g | Prot: 55,50g | Carb: 93,88g.   Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Pranzo: REWE Reibekäse, Beste Ernte Buttergemüse, Spaghetti. Cena: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Chiabrot. Di più...
1784 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 34 minuti, Riposare - 5 ore e 36 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Moin liebe Mona 😊 wünsche dir auch einen schönen Wochenstart 
27 gen 20 da utente: Pinguin1512
Danke liebe Tanja  
27 gen 20 da utente: mona54
Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
27 gen 20 da utente: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
27 gen 20 da utente: keblu
Guten Morgen ☕✌️🎶🤭 
27 gen 20 da utente: Pittiplatsch 50

     
 

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Storia del Peso di mona54


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