Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2401 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 214,35g | Carb: 191,45g.
Colazione: Zucchero, Artebianca PanPiuma, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Tavernello Vino Rosso, Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Sottiletta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pasticcini, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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