Diario di mona54, 28 gen 20

Einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch allen
52,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

844 kcal Gras: 22,19g | Prot: 63,07g | Carb: 93,80g.   Colazione: Milram Müritzer Original, Harzinger Harzer Käse Minis, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Spaghetti, Beste Ernte Buttergemüse, REWE Reibekäse. Cena: Kilokick. Snacks/Altro: Sammy's Super Sandwich. Di più...
1769 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 3 minuti, Riposare - 4 ore e 7 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich wünsche dir einen zauberhaften Dienstag 🍀🙋 
28 gen 20 da utente: keblu
😍 
28 gen 20 da utente: Ritamine_
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️😊 
28 gen 20 da utente: anmogu64
Für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
28 gen 20 da utente: Büffetsau
Moin liebe Mona 😊 
28 gen 20 da utente: Pinguin1512

     
 

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Storia del Peso di mona54


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