Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2020
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 226,70g | Carb: 161,15g.
Colazione: Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Banana, Mandorle. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale Tostato, Torta di Ricotta, Pane Bianco, Petto di Pollo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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