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Guten Morgen 🧡💛💚
Einen entspannten Tag wünsche ich Euch😉
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 43,10g | Prot: 100,03g | Carb: 139,69g.
Colazione: Avocado, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Koko Dairy Free Joghurt Plain, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Pranzo: Kakaopulver (Ungesüßt), My Supps Natural Vegan Protein, Möhrenbratlinge. Cena: Brokkoli, Lidl Lachsforellenfilet, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat. Snacks/Altro: Aldi Trauben Kernlos, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ananas, Banane, Mandarine, Erdbeeren. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Cross Training - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen Jacki und einen angenehmen Tag wünsche ich dir
29 gen 20 da utente: mona54
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Moin liebe Jacki 😊 na da sind wir ja heute einige mit Stillstand auf der Waage
29 gen 20 da utente: Pinguin1512
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Hey Jacki, Du hast ja Dein Ziel erreicht 🎉😄🎈🥳👏🏻👍🏻 Wann? Gestern? Ich hab es total verpasst. Das ist super! Ich freue mich für Dich und mit Dir 😄🥳💃
29 gen 20 da utente: schlankin2024
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@Schlankin...ja gestern bin ich ins Ziel eingelaufen😉
29 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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29 gen 20 da utente: schlankin2024
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Schönen guten Morgen zu dir und ich sehe einen tiefblauen Balken. Glückwunsch❗😊🌞🌞🙋♂️
29 gen 20 da utente: falke 113
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Dankeschön, leide heute schon wieder im Plus. Warum ? ...keine echte Ahnung...Aber etwas Schwankung macht die Sache interessanter😉
30 gen 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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